Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit – mit EMS/WONDER Training!
Schon 25 Minuten EMS-Training pro Woche genügen, um spürbare Verbesserungen zu erzielen: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, mehr Muskelkraft und eine effektive Reduktion des Körperfettanteils.
Das zeiteffiziente und gelenkschonende Training aktiviert über 90 % der grossen Muskelgruppen gleichzeitig – perfekt für alle, die mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erreichen möchten.
Unterstützt durch individuelle Betreuung und eine Atmosphäre, in der du dich rundum wohlfühlen kannst begleiten wir Dich gesünder, stärker und rundum wohler in Deinem Körper zu fühlen.
Starte jetzt und erlebe die Power von EMS-Training!
Muskelaufbau
EMS-Training (Elektromuskelstimulation) ist eine innovative Methode, um gezielt Muskeln aufzubauen und die körperliche Fitness zu steigern. Durch elektrische Impulse werden gleichzeitig bei 6 Muskelgruppen die tieferen Muskelschichten aktiviert, die bei herkömmlichem Krafttraining oft vernachlässigt werden.
UNSER ANGEBOT
Zeitsparend I Hochintensiv I Tiefgründig
Unser Studio in Kloten ist auf innovative Trainingsmethoden wie EMS (Elektro-Muskel-Stimulation), WONDER® und Personal Training spezialisiert. Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Unsere Mission ist es, Dir ein effizientes, zeitsparendes und gesundes Training zu ermöglichen, das individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Muskelaufbau & Fettverbrennung im Liegen in nur 25 min
ELECTROMAGNETIC (EMS) & NEUROMUSCULAR
Die Behandlung mit WONDER® besteht, wie bei dem EMS Training aus intensiven, effizienten Sitzungen von nur 25 Minuten, bei denen sich unsere Muskeln intensiv und tief zusammenziehen - ohne Risiko. Eine Sitzung erzeugt einen vergleichbaren Trainingseffekt auf die Muskeln, Stoffwechsel und Kalorienverbrauch wie rund 3 Stunden konventionelles Krafttraining.
Anders als beim EMS ist hier die aktive Bewegung während des Trainings nicht notwendig - WONDER® übernimmt diesen Teil für dich und leitet dies an deine Muskeln weiter und das noch intensiver als beim herkömmlichen EMS. WONDER® erzeugt 52.000 Muskelkontraktionen in einer Rekordtiefe von bis 16 cm.
Es fördert das Muskelwachstum gleichzeitig in den
Beinen, Gesässmuskeln, Adduktoren, dem Bauch, den schrägen
Bauchmuskeln und in den Armen und verbrennt gleichzeitig Fett.
WONDER TRAINING
Muskelaufbau & Fettverbrennung
in nur 25 min
Beim EMS-Training werden, ähnlich wie bei dem WONDER® Training, elektrische Impulse über Elektroden in einem speziellen Anzug an die Muskeln gesendet, wodurch sie intensiv kontrahieren. Diese Stimulation aktiviert sowohl die oberflächliche als auch die tieferliegende Muskulatur. Das Training aktiviert bis zu 90 % der Muskeln gleichzeitig und ist gelenkschonend & effektiv.
Der Hauptunterschied zum WONDER Training ist, dass du beim EMS aktiv trainierst, dass heisst du bewegst dich während den Impulsen. Unser EMS Trainer zeigt Dir die auf dich zugeschnittenen Übungen
vor und begleitet Dich während dem Training.
EMS fördert das Muskelwachstum gleichzeitig in den Beinen, Gesäss, Rücken (Oberer & unterer Rücken, Lendenwirbelsäule), Bauch, Brust & Schultern und den Armen
Da alle grossen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, ist eine Einheit von nur 20 - 25 Minuten bereits hocheffektiv.
EMS TRAINING
Dein individuelles Fitnesserlebnis
Mit einem massgeschneiderten Trainingsplan und individueller Betreuung durch unsere erfahrene Trainerin optimierst du deine Leistung, steigerst deine Kraft und verbesserst deine Ausdauer –
ganz nach deinen Bedürfnissen.
Du kannst das Personal Training mit unserem hochmodernen WONDER bzw. EMS Training kombinieren, damit erzielst du noch schnellere und intensivere Ergebnisse.
Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder allgemeine Fitness – mit uns kommst du schneller an dein Ziel!
PERSONAL TRAINING
Ringana – Natürliche Frische für deine Gesundheit & Ernährung
GANZHEITLICH I FRISCH I NATÜRLICH
Gesundheit beginnt von innen – mit den richtigen Nährstoffen und einer bewussten Lebensweise. Die frischen, rein natürlichen Produkte von RINGANA unterstützen dich dabei, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Ernährung optimal zu ergänzen.
Ob hochwirksame Supplements für mehr Energie im Sport, innere Balance und Vitalität oder natürliche Pflegeprodukte für dein äußeres Strahlen – Ringana setzt auf reine, frische Inhaltsstoffe ohne künstliche Zusätze.
Kombiniere eine ausgewogene Ernährung mit den innovativen Produkten für mehr Energie, bessere Regeneration und ein rundum gutes Körpergefühl.
Starte jetzt in ein gesünderes Leben – frisch, natürlich, wirkungsvoll!
"Mit WONDER-Training aktivierst du tiefere Muskelgruppen,
steigerst deine Kraft, baust gezielt Muskeln auf und
förderst gleichzeitig die Fettverbrennung –
für mehr Gesundheit, Fitness und ein starkes Körpergefühl!"
Muskelaufbau
In nur
25 Minuten
trainierst du
6 Muskelzonen gleichzeitig.
Fettverbrennung
Der gezielte Muskelaufbau führt zur schnellen und nachhaltigen Fettreduktion.
Körperstraffung
Gleichzeitig wird durch den Muskelaufbau und die Fettreduktion dein Körper gestrafft.
Rückenstärkung
Das Training stimuliert die Rumpfmuskulatur, wodurch dein Rücken gestärkt wird.
